
Hvad sker der !
Kaliyoga holder pause.

Guidet yoga program


Kaliyoga

Hatha yoga Kriya yoga Kundalini yoga Vinyasa Tantra Meditation
Kaliyoga
Holder Pause


Hatha yoga
Stationære stillinger der gør kroppen smidig og udrenser kroppen for affaldsstoffer.
Hatha yoga løsner op for det vitale energi flow som løber i vores rygsøjle og giver os en følelse af ro og fred i vores sind.
Hatha yoga løsner op for det vitale energi flow som løber i vores rygsøjle og giver os en følelse af ro og fred i vores sind.

Pranayama
Vejtrækningsøvelser der øger iltoptagelsen i kroppen.
Den der udøver pranayama opnår et roligt sind og klare tanker.
Den der udøver pranayama opnår et roligt sind og klare tanker.

Meditation
Mentale
øvelser der stopper tankestrømmen, gør vores sind roligt og øger vores koncentrationsevne.
Ved meditation opnår vi dyb forståelse og klarsyn.
Ved meditation opnår vi dyb forståelse og klarsyn.
Kali Yoga er tilknyttet Kriya Yoga traditionen

Shankarananda Giri har givet Kaliyoga sin suport og vil give Kriya yoga indvielse ved han´s næste Europa tur
OM SHANTI
OM SHANTI

